健康講演会「100歳まで元気に生き抜く秘訣」2/9㈮開催

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健康講演会「100歳まで元気に生き抜く秘訣」2/9㈮開催

長野県民の平均寿命は、女性87.67歳、男性81.75歳とかなり長寿です。

それに対して、心身ともに健康な状態で日常生活を送ることができる期間を指す「健康寿命」は、女性74.73歳、男性71.45歳です。

誰かの介護を必要とされる期間は、女性が約13年間、男性が約10年間ということになります。

健康で元気に過ごすためには健康寿命を延ばすことが重要。

講師として柄木田孝行氏にお越しいただき、そのヒントをお聞きしたいと思います。

是非、ご近所でお誘い合ってお越しください。

健康講演会チラシ(PDF)
2018-01-31T17:14:49+00:002018年1月31日 水曜日|